SMT Breathwork - Veränderung beginnt im Unterbewusstsein
Training, Ernährung & Supplements wirken nur dann nachhaltig, wenn dein Mindset dich nicht unbewusst sabotiert.
Du weißt, was gut für dich wäre.
Du hast Trainingspläne, Ernährungskonzepte, vielleicht sogar Blutanalysen.
Und trotzdem fällt es dir schwer, wirklich in die Umsetzung zu kommen?
Oft liegt die Ursache nicht im fehlenden Wissen –
sondern in unterbewussten Blockaden, alten Mustern oder limitierenden Glaubenssätzen.
„Ich hatte Angst davor, welche Emotionen auftauchen könnten. Stattdessen habe ich mich vom ersten Moment an sicher und getragen gefühlt.“
SMT Breathwork
SMT Breathwork steht für somatische, multidimensionale und transformative Atemarbeit.
SMT Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dich dabei unterstützt unterbewusste Themen bewusst zu machen – damit echte, nachhaltige Veränderung möglich wird.
Es ist eine Methode, die Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt und sich von traditionellem Breathwork darin unterscheidet, dass Atemarbeit nur eines von 12 Elementen ist, die kraftvoll aufeinander abgestimmt sind und eine besonders tiefe Transformation ermöglichen.
Durch gezielte Atemarbeit gelangst du in einen Zustand tiefer Selbstwahrnehmung,
in dem emotionale Blockaden gelöst und neue innere Ausrichtungen verankert werden können.
Das ist echte Transformation von innen nach außen.
„Zum ersten Mal konnte ich Erlebnisse aus meiner Kindheit aus einer anderen Perspektive sehen. Das hat mir geholfen, zu vergeben – anderen und vor allem mir selbst.“
Was SMT Breathwork bei SuperNatural besonders macht:
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Kombination aus Bewegung, Ernährung & Mindset
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Integration in Trainings- & Gesundheitskonzepte
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Ergänzung zu Blutanalysen & Supplementstrategien
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Fokus auf nachhaltige Verhaltensänderung
Denn was bringt der beste Plan, wenn dein Unterbewusstsein dich davon abhält, ihn umzusetzen?
„Nach der Journey war da plötzlich eine Ruhe in mir, die ich lange nicht mehr gespürt hatte. Es fühlte sich an, als hätte ich innerlich etwas losgelassen.“
ABLAUF EINER SESSION
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Einleitung und Erlernen der Atemtechnik
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Geführte SMT-Breathwork-Session
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Integration & Nachspüren
Dauer einer Session ca. 2,5h in der Gruppe.
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„Schon wenige Tage später war ich gelassener, achtsamer und wieder viel mehr mit mir selbst verbunden.“
Für wen ist SMT Breathwork geeignet?
✔ Menschen, die immer wieder „an sich selbst scheitern“
✔ Sportler & Gesundheitsbewusste
✔ Unternehmer & Führungskräfte
✔ Personen mit Stress, innerer Unruhe oder mentalen Blockaden
„Ich hätte nie erwartet, dass mir eine einzige Breathwork Journey dabei helfen kann, mich selbst besser zu verstehen und inneren Frieden zu finden.“
Bereit, nicht nur deinen Körper – sondern auch dein Mindset zu trainieren?
- Oder in dein Gesundheitscoaching oder Personaltraining mit einbinden -> Zum Kontaktformular
Wir freuen uns dich kennen zu lernen.
