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Les Mills RPM

Willkommen zu einer neuen Dimension des Trainings!

Was ist LES MILLS RPM?

RPM ist eines der weltweit führenden Cycle-Workouts bei dem man durch simulierte Anstiege und Sprints viele Cardiospitzen absolviert und dadurch viele kalorien verbrennt und die Cardio-Fitness verbessert.

RPM macht Spaß, es ist Low-impact-Training und man verbrennt bis zu 675 kcal* pro Workout. Die Fahrt als Einheit im Team zu antreibender Musik sorgt dafür, dass wir wiederholt Cardiospitzen erreichen und anschließend Widertsand herausnehmen und das Tempo gemeinsam halten, um die individuelle Performance zu verbessern und die Cardio-Fitness schnell zu steigern.

RPM IST KINDERLEICHT - WIE „ECHTES" FAHRRADFAHREN

RMP ist inspiriert durch den Radrennsport mit simulierten Bergetappen und Sprints. Die Intensität bestimmst du selbst.

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RESULTATE

  • Rasante Resultate

  • In der Gruppe mehr erreichen

  • Aerobe Ausdauer verbessern

  • Kalorien und Fett verbrennen

  • Kardio-Training, das dich ans Limit bringt

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