Mandy

STECKBRIEF

Wie lautet dein Lebensmotto?

Ganz egal wie oft Du scheiterst, steh auf und probier es nochmal.

Wie bist du zum Sport gekommen?

Ich war als Teenager sportlich sehr aktiv und habe dann jahrelang gar nichts mehr gemacht. Nach den Schwangerschaften habe ich mich nicht mehr wohl gefühlt, war kraftlos und jede Bewegung strengte mich an. Hinzu kam privater Stress und eine sitzende Bürotätigkeit. Eine Freundin hat mich auf das Studio aufmerksam gemacht und ich wurde von den Les Mills Kursen infiziert. Sport ist mein Ausgleich geworden und ideal, um den Kopf frei zu kriegen. 

Was treibt dich an Sport zu treiben oder ein guter Trainer zu sein?

Ich fühle mich jetzt endlich wieder wohl in meinem Körper, habe Spaß an jeglicher Art von Bewegung und genau das möchte ich nicht nur meinen Kindern, sondern natürlich auch meinen Teilnehmern vermitteln. 

Welchen Sport / Sportler bewunderst du?

Sportler/-innen mit Handicap
Jessie Graff

Was darf in deinem Kühlschrank nicht fehlen?

Eier

Was ist deine Lieblingsspeise / Lieblingsdessert?

Alles was süß ist/Schokoladenpudding

Wie sieht ein perfekter Tag für dich aus?

Ein perfekter Tag kann für mich jeder Tag sein, der mir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Ich liebe es, ausgiebig zu frühstücken, einmal nicht auf die Zeit achten zu müssen, mit den Kindern draußen unterwegs zu sein, lange Spaziergänge, tolle Gespräche mit Freunden an einem lauen Sommerabend und gern auch einmal eine Party bei der die Nacht zum Tag gemacht wird.

Ich liebe alles mit Action und Fun, aber gleichzeitig auch die Ruhe in der Natur. Es sind die kleinen Dinge, die einen Tag perfekt werden lassen.

Was sind deine Stärken? 

Ehrgeiz und Empathie 

Was sind deine Schwächen?

Ich bin ein sehr ungeduldiger, perfektionistischer und oftmals zu ehrlicher Mensch.

Was zeichnet dich als Trainer aus?

Mich begeistert es immer wieder, welchen Fortschritt viele der Teilnehmer in kurzer Zeit gemacht haben. Genau das spornt mich an, dort weiter anzusetzen, sie zu motivieren über sich hinauszuwachsen.

Als vollberufstätige und alleinerziehende Mama weiß ich genau wie schwer es ist, den Sport in den Alltag zu integrieren, aber Ausreden zählen für mich nicht. Denn wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Ich möchte immer als gutes Beispiel vorangehen und hoffe, die Teilnehmer mit meiner Leidenschaft infizieren zu können.