Yoga bei SuperNatural

Winterzeit ist Yogazeit

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, bist Wiedereinsteiger oder einfach nur auf der Suche nach dem passenden Kurs? Dann hast du jeden Donnerstag, 19:30 Uhr und auch am Sonntag ab dem 5. November 2020 bei uns die Gelegenheit dazu. 

Aber was ist Yoga?

Yoga heißt übersetzt "eine Einheit bilden": Eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Beim Yoga geht es um Körperübungen (Asanas) genauso wie um Atemübungen (Pranayama) und Entspannung. 

Durch diese ganzheitliche Mischung wird Dir die Möglichkeit gegeben, stressfrei(er) durch deinen Alltag zu kommen. Und es ist für jeden etwas dabei - es muss nicht ernsthaft, krampfhaft yogisch sein. Du kannst deine individuelle Praxis gestalten mit der Einergie, die Du gerade hast oder brauchst, mit den Möglichkeiten, die DEIN Körper dir gibt.

Durch Yoga kannst du...

- deine Flexibilität verbessern

- deinen gesamten Körper kräftigen

- dein Nervensystem beruhigen

- dein Immunsystem anregen

- deinen Körper kennenlernen

- deine Grenzen erkennen und akzeptieren

- aber auch mal deine Comfort-Zone verlassen

Deine Yogazeit

Deine Yogazeit startet am 5.11.2020 und findet für weitere 11 Einheiten jeden Donnerstag von 19:30 - 20:45 Uhr und auch an ausgewählten Sonntagen um 11:00 Uhr statt. Es ist ein abgeschlossener Kurs und endet am 28.1.2021. 

Du kannst an diesem Kurs ganz bequem und unkompliziert teilnehmen. 

Einzelticket    15,00 €
10er-Karte   120,00 €

10er-Karte
für Mitglieder 70,00 €

Termine 2020/21

Termine am Donnerstag bis 28.1.2021
5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12.2020
7.1., 14.1., 21.1. & 28.1.2021

Termine am Sonntag
29.11., 27.12. & 10.1.2021

Für alle weiteren Fragen sowie Anmeldung, nutze unser Kontaktformular oder rufe uns an unter 0355/499 245 72.